Nos ateliers

à venir

 

Chaque samedi nous vous proposons des ateliers thématiques dans nos différentes disciplines : Yin Yoga & méditation / Yoga adulte / Yoga parent – enfant / Sophrologie / Méthode Feldenkrais / Danse biodynamique

Un format propice à la découverte que nous vous proposons en complément de nos cours hebdomadaires mais également en activité ponctuelle!

 

Inscription facile en ligne 

Atelier Danse intuitive – 4 février

Atelier Danse intuitive – 4 février

Animé par Sabrina / Pris(e) dans le tourbillon de la vie professionnelle, personnelle et sociale, vous avez de plus en plus de mal à tout gérer ?Vous aimez vous exprimer à travers le mouvement, la danse ou la méditation en mouvement ? La danse...

Nos ateliers

passés
Atelier Méthode Feldenkrais – 17 décembre – Boule de neige

Atelier Méthode Feldenkrais – 17 décembre – Boule de neige

Animé par Isabelle Weisse association "En corps plus petit" /  Se mettre en boule, se plier, s’enrouler et rouler… Retrouver ce plaisir enfantin, comme pour dévaler une pente dans la neige. Et finalement apprivoiser le sol, explorer comment la...

Atelier Yoga Adulte – 28 janvier – Trouver l’ancrage

Atelier Yoga Adulte – 28 janvier – Trouver l’ancrage

Animé par Sophie / L'année nouvelle apporte avec elle un dynamisme revigorant. C'est la force tranquille. Comme la lumière revient doucement depuis le solstice d'hiver, et avec elle une autre énergie. La séance de yoga nous fait franchir ce...

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 3 décembre

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 3 décembre

Animé par Cécile, sophrologue et praticienne en danse biodynamique / La danse biodynamique est une danse libre, basée sur une dimension énergétique du mouvement. Elle permet de libérer le corps, de le délier pour lui rendre sa psychomotricité...

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 5 Novembre

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 5 Novembre

Animé par Cécile, sophrologue et praticienne en danse biodynamique / La danse biodynamique est une danse libre, basée sur une dimension énergétique du mouvement. Elle permet de libérer le corps, de le délier pour lui rendre sa psychomotricité...

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 8 octobre

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 8 octobre

Animé par Cécile, sophrologue et praticienne en danse biodynamique / La danse biodynamique est une danse libre, basée sur une dimension énergétique du mouvement. Elle permet de libérer le corps, de le délier pour lui rendre sa psychomotricité...

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 11 juin

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 11 juin

Animé par Cécile, sophrologue et praticienne en danse biodynamique / Venez explorer le mouvement lors de cet atelier de danse biodynamique à Villefranche-sur-Saône   L'exploration sera au coeur de cet atelier : - explorer le mouvement allongé...

Atelier Yin Yoga et Méditation – 18 juin – Cultiver la joie

Atelier Yin Yoga et Méditation – 18 juin – Cultiver la joie

Animé par Nathalie et Sophie Émotion pure, la joie nous porte, nous rend enthousiastes, optimistes et ouverts. La joie est une vraie énergie. Nathalie vous guidera à travers une série de postures yin qui vous ouvriront à cette émotion puissante et...

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 7 mai

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 7 mai

Animé par Cécile, sophrologue et praticienne en danse biodynamique / Venez explorer le mouvement lors de cet atelier de danse biodynamique à Villefranche-sur-Saône   L'exploration sera au coeur de cet atelier : - explorer le mouvement allongé...

Atelier Méthode Feldenkrais – 7 mai – « Bouger ludique »

Atelier Méthode Feldenkrais – 7 mai – « Bouger ludique »

Animé par Isabelle Weisse association "En corps plus petit" /  Envie de soleil et de légèreté ?De s’amuser avec la souplesse? Mais surtout pour avoir le sourire et le garder ! Une première leçon pour jouer comme au cirque, avec son âme d'enfant....

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 9 avril

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 9 avril

Animé par Cécile, sophrologue et praticienne en danse biodynamique / Offrez vous un moment de détente et d’expression corporelle lors de cet atelier de danse biodynamique. Après un moment de relaxation, votre corps (re)découvrira les sensations...

Atelier Yin Yoga et Méditation – 23 avril – L’intersaison

Atelier Yin Yoga et Méditation – 23 avril – L’intersaison

Animé par Nathalie et Sophie L’intersaison représente un état de transition entre « ce qui n’est plus » et « ce qui n’est pas encore », un entre deux.  Cette période de transition, nous donne l’occasion de nous préparer à accueillir l’énergie de la...

Stage Kurma Yoga et Yoga Nidra​ – 29 & 30 octobre

Stage Kurma Yoga et Yoga Nidra​ – 29 & 30 octobre

..​ Le kurma yoga, ou yoga de la tortue, aborde de manière originale les différents aspects du yoga (postures, respiration, méditation…) Il ne s’agit pas d’une autre forme de yoga, mais un ensemble d’outils permettant d’affiner toute pratique de...

Atelier Méthode Feldenkrais – 19 mars – « En équilibre »

Atelier Méthode Feldenkrais – 19 mars – « En équilibre »

Animé par Isabelle Weisse association "En corps plus petit" /  En équilibre Vous avez envie d’avoir les pieds sur terre,Vous êtes droit(e) dans vos bottes,Vous rêvez d’ancrage, de stabilité,Ce matin : « c’est le pied ! » « Le mouvement c’est la...

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 12 mars

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 12 mars

Animé par Cécile, sophrologue et praticienne en danse biodynamique / Offrez vous un moment de détente et d’expression corporelle lors de cet atelier de danse biodynamique. A l’approche du printemps, je vous invite à éclore progressivement au...

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 5 février

Atelier Mouvement et Danse Biodynamique – 5 février

Animé par Cécile, sophrologue et praticienne en danse biodynamique / Offrez vous un moment de détente et d’expression corporelle lors de cet atelier de danse biodynamique. Après un moment de relaxation, votre corps (re)découvrira les sensations...