par Thomas Moissonnier | Mar 15, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga & Naturopathie – 16 mars « Retrouver son pep’s » Animé par Sophie & Charlotte Jouvray / Profitez de l’énergie du printemps, pour nettoyer votre corps et votre mental. Vous gagnerez en légèreté, en vitalité et en immunité. Des clés de compréhension du...
par Thomas Moissonnier | Mar 15, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 23 mars Qi Gong spécial sérénité et sommeil "Harmoniser l’énergie du foie et du cœur pour retrouver son équilibre énergétique" Animé par Sophie Mottaz / Au printemps, un déséquilibre de l’énergie du foie peut donner lieu à divers désagréments...
par Thomas Moissonnier | Mar 15, 2024 | A venir, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 20 avril Qi Gong de la rate "Recentrer son mental et harmoniser sa digestion" Animé par Sophie Mottaz / Du 17 avril au 4 mai, nous sommes dans l’énergie de l’intersaison, en lien avec les organes rate et estomac. C’est la période propice pour...
par Thomas Moissonnier | Mar 15, 2024 | A venir, Atelier adulte
Atelier Yoga doux et équilibrant – 17 avril « Yoga pour prendre soin du Psoas » Animé par Johanna / Le Psoas est un muscle très profond qui relie le haut et le bas de notre corps. C’est aussi un muscle qu’on appelle le « muscle poubelle » ou le « mal-aimé » parce...
par Thomas Moissonnier | Jan 29, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga dynamique & Yin yoga – 3 février « Libérer et apaiser les hanches » Animé par Johanna / Dans cet atelier, nous viendrons explorer cette articulation si cruciale dans notre corps et dans laquelle nous nous sentons parfois coincé.e.s, souvent...
par Thomas Moissonnier | Jan 29, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 24 février Qi Gong du printemps "Détendre l’énergie du foie et réguler l’équilibre émotionnel" Animé par Sophie Mottaz / Le printemps, saison du foie débute le 4 février. C’est la période idéale pour accompagner le travail énergétique de...
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