Pratiquer à la maison​

• Cours vidéo live 30min : 10 € /mois​

1 cours/semaine ​

+ replay chaque vendredi​

​
Approfondir​

• Cours particulier : 60 €​
• Atelier Adulte 2h (samedi)​

32 € pour 1 atelier ​

90 € pour 3 ateliers​

Dates :

• • 07/09 : « La colonne vertébrale, notre axe de vie »
  • 27/10 : Stage journée Yoga Nidra
  • 16/11: « Chouchouter le psoas: notre muscle de l’âme »
  • 07/12 : Yin yoga
  • 11/01: Trouver l’ancrage
  • 01/02 : « Apaiser notre nerf vague : le grand communicateur »
  • 08/03 : Détoxifier le corps, alléger l’esprit
  • 05/04 : « Libérer notre nerf sciatique: le couteau suisse moteur »
  • 12/04 : Vinyasa, spécial Arm Balance/Inversions
  • 17/05 : tbd
  • 14/06 : Vinyasa, spécial inversions
  • 21/06 : journée plein air

Dates :

• • • • • • 14/09 : 1,2,3 soleil
          • 05/10
          • 09/11
          • 07/12
          • 18/01
          • 01/02
          • 29/03
          • 07/06