Nos valeurs

Métissage

​Des valeurs qui nous guident au quotidien, dans nos échanges, nos relations professionnelles et au cœur de nos séances.​
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Le yoga, dans sa globalité, guide vers l’observation.
On apprend à découvrir ce qu’il se passe en nous et autour de nous. Trouver cet équilibre subtil entre le respect de ses propres limites et le dépassement de soi. ​
L’importance de se reconnecter à soi, son corps, sa respiration, pour mieux appréhender notre quotidien. C’est ce que nous proposons via nos différentes activités autour du yoga, accessibles à tous, pour se retrouver avec soi-même et créer de nouveaux liens ensemble, en dehors de la performance et du jugement.​

Des séances Bienveillantes pour tous    ​

​Homme, femme, adolescent, senior, que vous soyez souple ou très raide, jeune ou moins jeune, sportif ou pas du tout, nous savons vous accompagner dans votre pratique.​

Nous sommes à votre disposition pour vous aider à choisir le cours qui vous convient en fonction de votre tempérament et/ou de vos difficultés physiques.​

​YOGA DOUX – YOGA EQUILIBRANT – YOGA DYNAMIQUE​

Vous surprendre par notre Audace    ​

Chez nous, aucune séance ne se ressemble. Parce que nous aimons laisser nos personnalités s’exprimer, nous construisons nos cours en écho à nos intuitions, aux saisons, aux découvertes du quotidien. Notre enseignement du Yoga est basé sur le Hatha Yoga classique, mais avec l’éclairage du Yoga de l’Énergie, du Vinyasia Yoga et du Yin Yoga. Et du Yoga ludique pour les enfants et parfois aussi pour les grands ​

S’engager pour vous engager​    ​

Le cheminement dans le yoga est sans fin et le rôle de l’enseignant est d’accompagner chaque élève dans sa pratique pour le faire progresser subtilement entre dépassement de soi et respect de ses propres limites. Ainsi nous nous engageons auprès de chacun pour vous aider à créer vos propres rituels de pratique en salle, à la maison ou au bureau. Ce qui nous touche : vous entendre nous parler de votre progression dans l’observation de ce qu’il se passe en vous et autour de vous !​​

Une offre métissée   ​

Nous sommes convaincus que l’inspiration émerge des rencontres, des découvertes, des croisements des disciplines et des parcours. Nourris par cette diversité, nous avons à cœur de la faire expérimenter à nos élèves à travers nos séances hebdomadaires ou nos ateliers via des incursions dans les univers de la nature, de la danse, de l’art, de la musique ou encore des sciences…​

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« Votre enthousiasme c’est l’énergie de Yog’Attitude » ​

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