Animé par Sophie Mottaz /

Renforcer sa vitalité, s’assouplir, relâcher les tensions

Le Ba Duan Jin est une forme traditionnelle de Qi Gong, composée de 8 mouvements faciles à mémoriser. Ce Qi Gong est réputé pour apporter force et vitalité de tout le corps : relâchement des tensions de tout le corps, étirement des méridiens, assouplissement des tendons, renforcement du système cardio-vasculaire et digestif.

Date : Samedi 19 octobre
Horaires : 11h – 13h (entrée à partir de 10h45)
Prix : 30€ (règlement sur place uniquement)
Renseignements par téléphone : 06 17 35 03 54 – vivreletao@yahoo.fr