Atelier Hatha Yoga – 9 décembre
« L’art de respirer »
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Animé par Sophie /
Décembre, parmi les plus courtes journées de l’année est peut-être le moment de revenir à l’essentiel ! Pour retrouver Oxygène, Lumière, Espace et Chaleur. C’est à l’intérieur de Soi que se trouvent les ressources. Une invitation à respirer au moyen de techniques variées, énergisantes et apaisantes, à explorer des postures douces, simples mais profondes au moyen d’un souffle conscient.
Date : Samedi 9 décembre
Horaires : 16h – 18h (entrée à partir de 15h45)
Prix : 30€
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