Animé par Sophie /

Décembre, parmi les plus courtes journées de l’année est peut-être le moment de revenir à l’essentiel ! Pour retrouver Oxygène, Lumière, Espace et Chaleur. C’est à l’intérieur de Soi que se trouvent les ressources. Une invitation à respirer au moyen de techniques variées, énergisantes et apaisantes, à explorer des postures douces, simples mais profondes au moyen d’un souffle conscient.

Date : Samedi 9 décembre
Horaires : 16h – 18h (entrée à partir de 15h45)
Prix : 30€