par Thomas Moissonnier | Jan 29, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga dynamique & Yin yoga – 3 février « Libérer et apaiser les hanches » Animé par Johanna / Dans cet atelier, nous viendrons explorer cette articulation si cruciale dans notre corps et dans laquelle nous nous sentons parfois coincé.e.s, souvent...
par Thomas Moissonnier | Jan 29, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 24 février Qi Gong du printemps "Détendre l’énergie du foie et réguler l’équilibre émotionnel" Animé par Sophie Mottaz / Le printemps, saison du foie débute le 4 février. C’est la période idéale pour accompagner le travail énergétique de...
par Thomas Moissonnier | Jan 10, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Hatha Yoga – 13 janvier « Trouver l'ancrage » Animé par Sophie / L’année nouvelle apporte avec elle un dynamisme revigorant. C’est la force tranquille. Comme la lumière revient doucement depuis le solstice d’hiver, et avec elle une autre...
par Thomas Moissonnier | Jan 9, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 20 janvier « Qi Gong de la digestion : Alléger et libérer notre système digestif » Animé par Sophie Mottaz / L’intersaison est une période propice pour aider notre organisme à « digérer » au sens large : alimentation, émotions, ressassement…...
par Thomas Moissonnier | Déc 1, 2023 | Archive, Atelier adulte
NOUVEAU Séances méditation – 8 & 22 décembre « Se ressourcer dans l’instant présent » Animé par Aurore, praticienne en soins sonore, formée à la guidance deméditation de pleine conscience / S’installer dans sa verticalité et revenir dans l’espace du coeur. Revenir à...
par Thomas Moissonnier | Déc 1, 2023 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 9 décembre « Qi Gong de l’hiver - 2ème partie » Animé par Sophie Mottaz / En hiver, notre énergie s’intériorise davantage pour se reconnecter à notre moi intérieur. Le Qi gong de l’hiver se propose d’accompagner cette énergie d’intériorisation...
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