par Thomas Moissonnier | Mai 31, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 1er juin "Initiation au Zhi Neng Qi Gong" Animé par Sophie Mottaz / Nous vous proposons de découvrir la 1ère méthode du Zhi Neng Qi Gong. Cette forme est issue d’un syncrétisme du bouddhisme, du taoïsme, des arts martiaux et de la médecine...
par Thomas Moissonnier | Mai 31, 2024 | Archive, Atelier adulte
Yoga en plein air – 22 juin Gratuit pour tous! 🍀 🌸 🌷 Samedi 22 juin, fêtons le yoga ensemble !Cours de Yoga et Pilates GRATUITSanimés par France, Johanna et Sophie 10h – 11h : Yoga dynamique avec Johanna11h – 12h : Yoga équilibrant avec Sophie 17h –...
par Thomas Moissonnier | Mai 31, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Hatha yoga – 29 juin « La danse du souffle » Animé par Sophie / La stimulation de notre énergie vitale développe nos facultés mentales et favorise notre concentration. Pour l’améliorer, nous nous exercerons progressivement à pratiquer...
par Thomas Moissonnier | Avr 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga doux et équilibrant – 27 avril « Yoga pour prendre soin du Psoas » Animé par Johanna / Le Psoas est un muscle très profond qui relie le haut et le bas de notre corps. C’est aussi un muscle qu’on appelle le « muscle poubelle » ou le « mal-aimé » parce...
par Thomas Moissonnier | Avr 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 11 mai Qi Gong du cœur et des émotions Cultiver l'ouverture du cœur-conscience et harmoniser le feu émotionnel Animé par Sophie Mottaz / A partir du 5 mai, nous entrons dans la saison énergétique de l’été/feu en lien avec les organes cœur et...
par Thomas Moissonnier | Avr 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yin Yoga et Méditation – 25 mai « Yoga pour mieux dormir » Animé par Sophie et France / Cet atelier de yoga anti-insomnie est une bouffée d’air frais pour ceux et celles qui cherchent un sommeil réparateur. Conçu pour apaiser l’esprit agité...
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