par Thomas Moissonnier | Mai 31, 2024 | Archive, Atelier adulte
Yoga en plein air – 22 juin Gratuit pour tous! 🍀 🌸 🌷 Samedi 22 juin, fêtons le yoga ensemble !Cours de Yoga et Pilates GRATUITSanimés par France, Johanna et Sophie 10h – 11h : Yoga dynamique avec Johanna11h – 12h : Yoga équilibrant avec Sophie 17h –...
par Thomas Moissonnier | Mai 31, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Hatha yoga – 29 juin « La danse du souffle » Animé par Sophie / La stimulation de notre énergie vitale développe nos facultés mentales et favorise notre concentration. Pour l’améliorer, nous nous exercerons progressivement à pratiquer...
par Thomas Moissonnier | Avr 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga doux et équilibrant – 27 avril « Yoga pour prendre soin du Psoas » Animé par Johanna / Le Psoas est un muscle très profond qui relie le haut et le bas de notre corps. C’est aussi un muscle qu’on appelle le « muscle poubelle » ou le « mal-aimé » parce...
par Thomas Moissonnier | Avr 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 11 mai Qi Gong du cœur et des émotions Cultiver l'ouverture du cœur-conscience et harmoniser le feu émotionnel Animé par Sophie Mottaz / A partir du 5 mai, nous entrons dans la saison énergétique de l’été/feu en lien avec les organes cœur et...
par Thomas Moissonnier | Avr 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yin Yoga et Méditation – 25 mai « Yoga pour mieux dormir » Animé par Sophie et France / Cet atelier de yoga anti-insomnie est une bouffée d’air frais pour ceux et celles qui cherchent un sommeil réparateur. Conçu pour apaiser l’esprit agité...
par Thomas Moissonnier | Mar 15, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga & Naturopathie – 16 mars « Retrouver son pep’s » Animé par Sophie & Charlotte Jouvray / Profitez de l’énergie du printemps, pour nettoyer votre corps et votre mental. Vous gagnerez en légèreté, en vitalité et en immunité. Des clés de compréhension du...
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