Séance Yoga & apnée – 8 novembre

Séance Yoga & apnée – 8 novembre

Séance Yoga & apnée – 8 novembre Animé par Sophie / De nombreux apnéistes utilisent le yoga et la méditation comme compléments d’entraînement. Le bienfait le plus crucial est une augmentation de la capacité à rester détendu malgré l’inconfort. Pratiqués de façon...