Séance Yoga & apnée – 5 octobre

Séance Yoga & apnée – 5 octobre

Séance Yoga & apnée – 5 octobre Animé par Sophie / De nombreux apnéistes utilisent le yoga et la méditation comme compléments d’entraînement. Le bienfait le plus crucial est une augmentation de la capacité à rester détendu malgré l’inconfort. Pratiqués de façon...