par Thomas Moissonnier | Fév 27, 2026 | Archive, Non classé
Séance Yoga & apnée – 6 mars Animé par Sophie / L’apnée et le yoga, c’est une combinaison fascinante ! Les deux pratiques visent à maîtriser le souffle et à calmer l’esprit. L’apnée, c’est plonger en soi-même, tandis que le yoga,...
par Thomas Moissonnier | Fév 27, 2026 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 7 mars « Détoxifier le corps, alléger l'esprit » Animé par Sophie / A la sortie de l’hiver, les énergies internes augmentent et se développent, assurant le mouvement et la croissance. Le corps est comme transporté loin de la conservation et...
par Thomas Moissonnier | Fév 27, 2026 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 21 mars "Qi Gong des yeux : Renforcer la vision et la vitalité de tous les organes" Animé par Sophie Mottaz / Se recentrer et se connecter à l’énergie de la terre par la pratique du Qi Gong Notre mode de vie moderne a tendance à fatiguer nos...
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