par Thomas Moissonnier | Avr 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga doux et équilibrant – 27 avril « Yoga pour prendre soin du Psoas » Animé par Johanna / Le Psoas est un muscle très profond qui relie le haut et le bas de notre corps. C’est aussi un muscle qu’on appelle le « muscle poubelle » ou le « mal-aimé » parce...
par Thomas Moissonnier | Avr 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 11 mai Qi Gong du cœur et des émotions Cultiver l'ouverture du cœur-conscience et harmoniser le feu émotionnel Animé par Sophie Mottaz / A partir du 5 mai, nous entrons dans la saison énergétique de l’été/feu en lien avec les organes cœur et...
par Thomas Moissonnier | Avr 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yin Yoga et Méditation – 25 mai « Yoga pour mieux dormir » Animé par Sophie et France / Cet atelier de yoga anti-insomnie est une bouffée d’air frais pour ceux et celles qui cherchent un sommeil réparateur. Conçu pour apaiser l’esprit agité...
par Thomas Moissonnier | Mar 15, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga & Naturopathie – 16 mars « Retrouver son pep’s » Animé par Sophie & Charlotte Jouvray / Profitez de l’énergie du printemps, pour nettoyer votre corps et votre mental. Vous gagnerez en légèreté, en vitalité et en immunité. Des clés de compréhension du...
par Thomas Moissonnier | Mar 15, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 23 mars Qi Gong spécial sérénité et sommeil "Harmoniser l’énergie du foie et du cœur pour retrouver son équilibre énergétique" Animé par Sophie Mottaz / Au printemps, un déséquilibre de l’énergie du foie peut donner lieu à divers désagréments...
par Thomas Moissonnier | Mar 15, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 20 avril Qi Gong de la rate "Recentrer son mental et harmoniser sa digestion" Animé par Sophie Mottaz / Du 17 avril au 4 mai, nous sommes dans l’énergie de l’intersaison, en lien avec les organes rate et estomac. C’est la période propice pour...
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