par Thomas Moissonnier | Avr 1, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 26 avril "Qi Gong de la digestion" Animé par Sophie Mottaz / Alléger et libérer notre système digestif La digestion est en lien direct avec le bien-être et le tonus général. L’intersaison est une période propice pour aider notre organisme à...
par Thomas Moissonnier | Avr 1, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 24 mai "Qi Gong des 20 mouvements" Animé par Sophie Mottaz / Ressentir l’énergie dans toutes les parties du corps et éveiller les 5 sens de l’énergie Ce Qi Gong créé par Maître KE Wen, consiste en une méthode simple et agréable à pratiquer,...
par Thomas Moissonnier | Avr 1, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 21 juin "Qi Gong du cœur et des émotions" Animé par Sophie Mottaz / Cultiver l’ouverture du cœur-conscience et harmoniser le feu émotionnel L’été est en lien avec l’élément feu, la période annuelle de l’expansion, et les organes cœur et...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 8 mars « Détoxifier le corps, alléger l'esprit » Animé par Sophie / A la sortie de l’hiver, les énergies internes augmentent et se développent, assurant le mouvement et la croissance. Le corps est comme transporté loin de la conservation et...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 22 mars "Qi Gong spécial sérénité et sommeil" Animé par Sophie Mottaz / Harmoniser l’énergie du foie et du cœur pour retrouver son équilibre énergétique Au printemps, un déséquilibre de l’énergie du foie peut à son tour déséquilibrer celle du...
par Thomas Moissonnier | Jan 31, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Hatha yoga – 1er février « Chouchouter notre nerf vague » Animé par Johanna / Dans cet atelier, nous viendrons chouchouter ce nerf vague qui, comme son nom l’indique, vagabonde depuis notre cerveau dans tout le buste (« vagus » en latin signifie « vagabond »)....
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