par Thomas Moissonnier | Déc 23, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 25 janvier "Qi Gong de l’intersaison : le retour à la terre" Animé par Sophie Mottaz / Se recentrer et se connecter à l’énergie de la terre par la pratique du Qi Gong Saison du retour à la Terre, reliée au Qi de la Rate et de l’Estomac....
par Thomas Moissonnier | Nov 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 30 novembre "Qi Gong de l’hiver – saison de l’intériorisation" Animé par Sophie Mottaz / Nourrir l’énergie des reins, les racines de la vie En hiver, notre énergie s’intériorise davantage pour se reconnecter à notre moi intérieur. Le Qi Gong...
par Thomas Moissonnier | Nov 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yin Yoga & Auto-massage 7 décembre Animé par France / Offre-toi un moment pour toi ! Rdv samedi 7 décembre pour cet atelier de 2h où tu vas pouvoir prendre soin de toi, te détendre en explorant les bienfaits du Yin combinés à une routine d’auto-massage....
par Thomas Moissonnier | Nov 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 21 décembre Qi Gong et méditation "Nourrir le yin, l’intériorité et la conscience" Animé par Sophie Mottaz / Le 21 décembre correspond énergétiquement à l’apogée de l’hiver, le moment où l’énergie yin est à son comble. C’est une période idéale...
par Thomas Moissonnier | Oct 25, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga dynamique & Yin yoga – 16 novembre « Chouchouter le psoas et les hanches pour prendre soin de notre âme » Animé par Johanna / Le Psoas est un muscle crucial qui relie le haut et le bas de notre corps, c’est le seul à avoir ce positionnement si...
par Thomas Moissonnier | Sep 18, 2024 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 19 octobre "Qi Gong des 8 pièces de Brocart – Ba Duan Jin" Animé par Sophie Mottaz / Renforcer sa vitalité, s’assouplir, relâcher les tensions Le Ba Duan Jin est une forme traditionnelle de Qi Gong, composée de 8 mouvements faciles à...
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