par Thomas Moissonnier | Déc 23, 2025 | A venir, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 17 janvvier "Qi Gong de l’intersaison : le retour à la terre" Animé par Sophie Mottaz / Se recentrer et se connecter à l’énergie de la terre par la pratique du Qi Gong Saison du retour à la Terre, reliée au Qi de la Rate et de l’Estomac....
par Thomas Moissonnier | Déc 23, 2025 | A venir, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 24 janvier « Trouver l'ancrage » Animé par Sophie / L’année nouvelle apporte avec elle un dynamisme revigorant. C’est la force tranquille. Comme la lumière revient doucement depuis le solstice d’hiver, et avec elle une autre...
par Thomas Moissonnier | Oct 24, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 15 novembre "Qi Gong de la colonne céleste" Animé par Sophie Mottaz / Détendre, déverrouiller et assouplir sa colonne vertébrale En médecine traditionnelle chinoise, la colonne vertébrale représente notre axe central, la clef de notre...
par Thomas Moissonnier | Oct 3, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 8 novembre « L'art de respirer » Animé par Sophie / Durant cet atelier, Sophie vous guidera à travers une série de pratiques bien équilibrées, visant à renforcer votre corps et à améliorer votre respiration pour que l’énergie circule librement en...
par Thomas Moissonnier | Sep 9, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 13 septembre « La colonne vertébrale, notre axe de vie » Animé par Sophie / La verticalité est l’axe essentiel des pratiques posturales et plus largement de nos mouvements quotidiens. Tel un arbre qui à la fois s’enracine et s’élève plus haut,...
par Thomas Moissonnier | Sep 9, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 20 septembre "Qi Gong de l'immunité" Animé par Sophie Mottaz / Renforcer son système immunitaire grâce au Qi Gong En médecine traditionnelle chinoise, l’automne et l’hiver sont des saisons en lien avec l’énergie vitale et l’immunité. Lors de...
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