par Thomas Moissonnier | Avr 1, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 26 avril "Qi Gong de la digestion" Animé par Sophie Mottaz / Alléger et libérer notre système digestif La digestion est en lien direct avec le bien-être et le tonus général. L’intersaison est une période propice pour aider notre organisme à...
par Thomas Moissonnier | Avr 1, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 24 mai "Qi Gong des 20 mouvements" Animé par Sophie Mottaz / Ressentir l’énergie dans toutes les parties du corps et éveiller les 5 sens de l’énergie Ce Qi Gong créé par Maître KE Wen, consiste en une méthode simple et agréable à pratiquer,...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 8 mars « Détoxifier le corps, alléger l'esprit » Animé par Sophie / A la sortie de l’hiver, les énergies internes augmentent et se développent, assurant le mouvement et la croissance. Le corps est comme transporté loin de la conservation et...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Non classé
Séance Yoga & apnée – 14 mars Animé par Sophie / De nombreux apnéistes utilisent le yoga et la méditation comme compléments d’entraînement. Le bienfait le plus crucial est une augmentation de la capacité à rester détendu malgré l’inconfort. Pratiqués de façon...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Atelier
Atelier Méthode Feldenkrais – 15 mars "Coordination et différenciation !" Animé par Isabelle Weisse association « En corps plus petit » / « Coordination et différenciation ! » Public : adulte, tout public Quel défi !Bouger les yeux, lever un pied, choisir un...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Non classé
Yoga en ballade dans les bois d'Alix – 16 mars Animé par Sophie / Une pratique pour se mettre en harmonie avec les paysages et le calme propre à la saison froide mais également, s’amuser et passer du bon temps en plein air sans trop se prendre au sérieux.Debout...
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