Séance Yoga & apnée – 6 mars

Séance Yoga & apnée – 6 mars

Séance Yoga & apnée – 6 mars   Animé par Sophie / L’apnée et le yoga, c’est une combinaison fascinante ! Les deux pratiques visent à maîtriser le souffle et à calmer l’esprit. L’apnée, c’est plonger en soi-même, tandis que le yoga,...
Stage Yoga dans le Gard​ – juillet 2026

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Stage Yoga dans le Gard avec Mathieu et Sophie du 15 au 21juillet 2026 ​ Mathieu et Sophie vous proposent pour la première fois un stage co-animé d’une durée de 6 jours dans un lieu dédié au bien-être, Souffle Harmonie, en plein coeur de la nature gardoise....