par Thomas Moissonnier | Déc 22, 2025 | A venir, Stage
Stage Yoga dans le Gard avec Mathieu et Sophie du 15 au 21juillet 2026 Mathieu et Sophie vous proposent pour la première fois un stage co-animé d’une durée de 6 jours dans un lieu dédié au bien-être, Souffle Harmonie, en plein coeur de la nature gardoise....
par Thomas Moissonnier | Oct 24, 2025 | Archive, Non classé
Séance Yoga & apnée – 7 novembre Animé par Sophie / De nombreux apnéistes utilisent le yoga et la méditation comme compléments d’entraînement. Le bienfait le plus crucial est une augmentation de la capacité à rester détendu malgré l’inconfort. Pratiqués de...
par Thomas Moissonnier | Oct 24, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 15 novembre "Qi Gong de la colonne céleste" Animé par Sophie Mottaz / Détendre, déverrouiller et assouplir sa colonne vertébrale En médecine traditionnelle chinoise, la colonne vertébrale représente notre axe central, la clef de notre...
par Thomas Moissonnier | Oct 3, 2025 | Archive, Non classé
Séance Yoga & apnée – 10 octobre Animé par Sophie / De nombreux apnéistes utilisent le yoga et la méditation comme compléments d’entraînement. Le bienfait le plus crucial est une augmentation de la capacité à rester détendu malgré l’inconfort. Pratiqués de façon...
par Thomas Moissonnier | Oct 3, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 8 novembre « L'art de respirer » Animé par Sophie / Durant cet atelier, Sophie vous guidera à travers une série de pratiques bien équilibrées, visant à renforcer votre corps et à améliorer votre respiration pour que l’énergie circule librement en...
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