par Thomas Moissonnier | Oct 3, 2025 | A venir, Non classé
Séance Yoga & apnée – 10 octobre Animé par Sophie / De nombreux apnéistes utilisent le yoga et la méditation comme compléments d’entraînement. Le bienfait le plus crucial est une augmentation de la capacité à rester détendu malgré l’inconfort. Pratiqués de façon...
par Thomas Moissonnier | Oct 3, 2025 | A venir, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 8 novembre « L'art de respirer » Animé par Sophie / Durant cet atelier, Sophie vous guidera à travers une série de pratiques bien équilibrées, visant à renforcer votre corps et à améliorer votre respiration pour que l’énergie circule librement en...
par Thomas Moissonnier | Sep 9, 2025 | A venir, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 13 septembre « La colonne vertébrale, notre axe de vie » Animé par Sophie / La verticalité est l’axe essentiel des pratiques posturales et plus largement de nos mouvements quotidiens. Tel un arbre qui à la fois s’enracine et s’élève plus haut,...
par Thomas Moissonnier | Sep 9, 2025 | A venir, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 20 septembre "Qi Gong de l'immunité" Animé par Sophie Mottaz / Renforcer son système immunitaire grâce au Qi Gong En médecine traditionnelle chinoise, l’automne et l’hiver sont des saisons en lien avec l’énergie vitale et l’immunité. Lors de...
par Thomas Moissonnier | Sep 9, 2025 | A venir, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 11 octobre "Qi Gong digestion et vitalité" Animé par Sophie Mottaz / Harmoniser son système digestif pour retrouver sa vitalité En médecine traditionnelle chinoise, la digestion est en lien direct avec le bien-être et le tonus général. Cet...
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