par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Yoga Adulte – 8 mars « Détoxifier le corps, alléger l'esprit » Animé par Sophie / A la sortie de l’hiver, les énergies internes augmentent et se développent, assurant le mouvement et la croissance. Le corps est comme transporté loin de la conservation et...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Non classé
Séance Yoga & apnée – 14 mars Animé par Sophie / De nombreux apnéistes utilisent le yoga et la méditation comme compléments d’entraînement. Le bienfait le plus crucial est une augmentation de la capacité à rester détendu malgré l’inconfort. Pratiqués de façon...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Atelier
Atelier Méthode Feldenkrais – 15 mars "Coordination et différenciation !" Animé par Isabelle Weisse association « En corps plus petit » / « Coordination et différenciation ! » Public : adulte, tout public Quel défi !Bouger les yeux, lever un pied, choisir un...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Non classé
Yoga en ballade dans les bois d'Alix – 16 mars Animé par Sophie / Une pratique pour se mettre en harmonie avec les paysages et le calme propre à la saison froide mais également, s’amuser et passer du bon temps en plein air sans trop se prendre au sérieux.Debout...
par Thomas Moissonnier | Fév 28, 2025 | Archive, Atelier adulte
Atelier Qi Gong Adulte – 22 mars "Qi Gong spécial sérénité et sommeil" Animé par Sophie Mottaz / Harmoniser l’énergie du foie et du cœur pour retrouver son équilibre énergétique Au printemps, un déséquilibre de l’énergie du foie peut à son tour déséquilibrer celle du...
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