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Le yoga de l’Energie désigne une pédagogie spécifique du Hatha-Yoga.
La notion d’Énergie est abordée de manière très approfondie dans cette forme de yoga.
Le souffle, support de l’énergie de vie (prâna) et le regard intérieur déplacé par la pensée sont étroitement liés : le second devenant le pilote du premier. Le Yoga de l’Energie permet de prendre conscience des différentes modalités de l’énergie qui circulent en nous et de les équilibrer (séances : yoga doux – yoga équilibrant)
« Là où la pensée va, l’énergie va » Roger Clerc