Séance Yoga & apnée – 6 mars

Animé par Sophie /

L’apnée et le yoga, c’est une combinaison fascinante ! Les deux pratiques visent à maîtriser le souffle et à calmer l’esprit. L’apnée, c’est plonger en soi-même, tandis que le yoga, c’est trouver
l’harmonie entre le corps et l’esprit. As-tu déjà pratiqué l’une ou l’autre de ces disciplines ?

Notre groupe « Apnée et yoga » se réunit tous les mois. Rejoins-nous si tu pratiques l’apnée, le yoga… ou si tu t’intéresses simplement au sujet!

Date : Vendredi 6 mars
Horaires : 18h30 – 19h30
Prix : gratuit