Atelier Yoga adulte - 20 novembre

L’art de respirer !

Animé par Sophie, avec l’éclairage du Yoga de l’énergie

Novembre, parmi les plus courtes journées de l’année est peut-être le moment de revenir à l’essentiel !
Pour retrouver Oxygène, Lumière, Espace et Chaleur, c’est à l’intérieur de Soi que se trouvent les ressources.
Invitation à respirer au moyen de techniques variées, énergisantes et apaisantes, à explorer des postures douces, simples mais profondes au moyen d’un souffle conscient.

Date : Samedi 20 Novembre
Horaires : 10h – 12h (entrée à partir de 9h45)
Prix : 30€

Réservation : 06.31.37.74.53 / sophie@yogavillefranche.fr