Atelier Yoga Adulte – 9 septembre
« La colonne vertébrale, notre axe de vie »
Animé par Sophie /
La verticalité est l’axe essentiel des pratiques posturales et plus largement de nos mouvements quotidiens.
Tel un arbre qui à la fois s’enracine et s’élève plus haut, nous chercherons à travers la pratique des postures et des
techniques appropriées du souffle à mieux nous approprier notre schéma corporel autour de l’alignement vertébral.
Date : Samedi 9 septembre
Horaires : 10h – 12h (entrée à partir de 9h45)
Prix : 30€