Animé par Sophie / 

Empêchements et facteurs de réussites.

Nous utiliserons des techniques de yoga simples et accessibles à tous pour favoriser ces temps d’introspection. Cet atelier sera aussi une approche des YAMA / NYAMA (relation aux autres et à soi-même) et des KLESHA qui sont les empêchements à la pratique et à l’expression d’une vie plus pleine.

Date : Samedi 5 février 
Horaires : 10h – 12h (entrée à partir de 9h45) 
Prix : 30€