Animé par Nathalie et Sophie /

Le mois de septembre est très yang. Chacun renoue avec ses activités professionnelles, éducatives, sportives, associatives etc… Comme chaque année, un climat d’effervescence anime cette rentrée, quitte à nous épuiser prématurément, faute d’avoir écouté notre corps qui nous demandait de ralentir.

Pour se mettre au diapason de cette énergie, Nathalie vous proposera d’entrer dans la pratique par quelques postures « yang », pour aller progressivement vers des postures plus « yin », propres à restaurer l’équilibre, la détente et une énergie intérieure plus douce, en accord avec l’arrivée de l’automne.
Sophie, encore toute vibrante de l’énergie du Pacifique, vous fera vivre vos ombres et vos lumières comme un océan infini qui habite chacun de nous.…

Date : Samedi 10 septembre

Horaires : 16h – 18h (entrée à partir de 15h45)
Prix : 30€