Atelier Danse intuitive - 11 mars
Animé par Sabrina /
Pris(e) dans le tourbillon de la vie professionnelle, personnelle et sociale, vous avez de plus en plus de mal à tout gérer ?
Vous aimez vous exprimer à travers le mouvement, la danse ou la méditation en mouvement ?
La danse intuitive ouvre sur une rencontre authentique avec soi-même et l’Existence. Elle aide à soulager le stress du quotidien et à vivre plus consciemment et intensément. Elle puise ses racines dans la philosophie des centres d’énergie des Chakras.
Venez vivre l’expérience de retrouver ainsi le chemin vers votre « maison intérieure », libre d’être totalement vous-même, à l’abri du jugement d’autrui. Dans cet espace sacré, vous pouvez vous sentir plus vivant(e) et présent(e).
Pas besoin de savoir danser, votre corps est invité à bouger et s’exprimer spontanément aux sons de musiques en résonance avec les énergies des chakras.
Vous laisserez danser vos énergies de façon intuitive pour accueillir votre ressenti avec bienveillance et trouver ainsi vos ressources vers un mieux-être.
Un voyage dansé en solo avec soi, parfois à 2 ou avec le groupe complété d’un temps d’intégration avec le dessin créatif d’un Mandala et par des temps de partage du vécu personnel.
Un atelier qui conviendra bien à celles et ceux qui ont du mal à rester immobiles.
Atelier limité à 10 personnes
Date : Samedi 11 mars
Public : tout public, à partir de 15 ans
Horaires : 14h – 16h (entrée à partir de 13h45)
Prix : 30€
Renseignements & réservation :
– Par téléphone au 06.60.89.85.98
– Par mail : sabrinadebise.yoga@gmail.com