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Mathieu et Sophie vous proposent pour la première fois un stage co-animé d’une durée de 6 jours dans un lieu dédié au bien-être, Souffle Harmonie, en plein coeur de la nature gardoise.

Sophie a choisi en 2012, après 20 années consacrées à l’activité industrielle, de vivre à plein temps sa passion pour le Yoga et de transmettre à son tour le précieux enseignement du yoga de l’énergie, qu’elle a reçu de ses maîtres. Le yoga de l’énergie est un yoga simple, dans la pureté et l’esprit du yoga traditionnel, pour une meilleure connaissance de soi et une utilisation efficiente de tout l’être. « Il n’existe aucune commune mesure entre l’exercice simple, bien exécuté et son efficacité qui peut être considérable » nous dit Roger Clerc le fondateur de ce courant. C’est un yoga accessible à tous quel que soit l’âge, quelle que soit la condition physique, il permet d’affirmer sa sensibilité en « gymnastiquant » sa conscience et nous pousse à l’action juste en tonifiant le corps et en faisant mieux circuler sang et énergie.

Mathieu se contente d’un prénom, fondateur en 1984 de la Maison du Yoga à Paris où il anime toujours des ateliers, rédacteur en chef de la revue Infos Yoga de 2001 à 2022 où il écrit toujours et enseigne principalement le kurma yoga et yoga nidra.​

Il est l’auteur de :
– Mandalas sacrés de l’Inde du Sud (éditions Médicis)
– La béatitude de la tortue (éditions Thot)
– Yoga Nidra Dormir pour s’éveiller (éditions Almora)
– Kurma yoga (éditions Almora)
– Un Barbare en Yoga (éditions Almora)
– Contes spirituels du Yoga (éditions l’Harmattan) sortie avril 2026

Découvrez le Yoga Nidra traditionnel avec Mathieu en vidéo !

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​Niveau : du débutant au professeur de yoga, venez vous initier ou approfondir votre pratique​

Horaires : du mercredi 15, à 18h, au mardi 21 juillet à 13h.

​Lieu : Souffle Harmonie à Saint Paulet de Caisson (Gard). Ce lieu magnifique est
particulièrement propice à un stage d’été, nourriture soignée vég et non vég, piscine. Tous les détails : chambres doubles, moyens d’accès (gares de Bollène la Croisière ou Pont St Esprit) sur le site de souffle harmonie. Nous nous occupons de votre hébergement et venons vous chercher à la gare.

Tarifs : 

• cours de yoga du mercredi 15, à 18h, au mardi 21 juillet à 13h : 370€
  La somme de 370 € est demandée à l’inscription, elle est remboursable jusqu’au 1er mai 2026 avec une déduction de 20 € pour frais d’inscription. Au-delà du 1er mai 2026, la somme n’est plus remboursée. Virement possible, nous demander = eymathieu@icloud.com
• hébergement (draps et serviettes sont fournis) et repas : 480 € (à payer sur place)
  

Nombre de participants : 14 personnes
Réservation :  Bulletin d’inscription à envoyer accompagné de votre acompte de 370 € (à l’ordre de l’École de Yoga Mathieu) à École de Yoga Mathieu 1 La Haute Jambuère 35320 Lalleu (France). Des informations complémentaires vous seront envoyées ultérieurement.

Avant de vous inscrire, vérifiez, par e-mail eymathieu@icloud.com, qu’il reste de la place.

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