Les professeures de Yoga

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Sophie prof de Yoga à Villefranche

Sophie est initiée au yoga à l’âge de 18 ans. Grâce à cette discipline, elle est parvenue, au fil des années à mieux gérer son capital santé, à pacifier son mental et à améliorer ses relations avec les autres.

Après un parcours professionnel d’ingénieur commercial, elle décide d’orienter son activité vers l’enseignement du yoga.

Formée à l’Ecole Française de Yoga de Lyon EFYL, elle enseigne depuis 2010 et crée YOG’Attitude en 2013.

Sophie enseigne le yoga aux adultes, aux enfants et adolescents et intervient dans le cadre de l’entreprise, en cours hebdomadaire ou bien lors de séminaires.

Pour compléter sa formation personnelle et améliorer toujours ses connaissances pédagogiques, Sophie participe régulièrement à des stages de post-formation.

Sophie enseigne le Yoga de l’Energie.

Maëly prof de Yoga à Villefranche

Pour Maëly, le yoga est un chemin vers la rencontre de Soi, un doux voyage à travers les aspects physiques et subtiles de notre Être.

D’abord enseignante en Activités Physiques Adaptées et Santé, Maëly est spécialisée dans l’approche holistique et thérapeutique des pratiques physiques, et l’adaptation de ces dernières à tout type de public.

En 2019 elle se forme à l’enseignement du yoga auprès de l’Institut International des Praticiens en Médecines Holistiques (IPHM).

Maëly propose une pratique dynamique, intuitive et créative. Elle attache une importance particulière à transmettre les enseignements du yoga comme une pratique ancestrale et philosophique, tout en adaptant leurs contenus à notre point de vue occidental, et notre mode de vie actuel.

Maëly enseigne le Vinyasa Yoga et le Yin Yoga.

Claire prof de Yoga à Villefranche

Pour Claire le yoga c’est la joie d’être, simplement, c’est prendre une place juste.

Dans la continuité de son parcours d’infirmière axé vers l’empathie et l’authenticité, la passerelle vers l’enseignement du yoga s’est tissée naturellement pour Claire.

Formée à L’Ecole Française de Yoga de Lyon (EFYL), Claire propose une pratique vivante et continue de suivre des cours ainsi que différents stages.

Sandrine prof de Yoga à Villefranche

Pour Sandrine, le yoga c’est prendre le temps d’être à l’écoute de son corps, de son ressenti et de ses émotions.

Auxiliaire de puériculture en maternité, Sandrine s’est épanouie dans l’accompagnement des jeunes parents dans leur nouveau rôle. Son envie de donner confiance aux parents de façon simple et naturelle l’a conduite vers le massage des bébés et des enfants.

Afin d’enrichir sa pratique auprès des enfants, Sandrine se forme à l’Ecole de yoga Natha d’Aix en Provence et anime depuis 2016 des séances de Yoga ludique pour enfants.