NOUVEAU

Dès le 7 novembre 2018 

venez découvrir le "Yoga dynamique », 

tous les mercredis de 12h15 à 13h30

renseignements au 06 31 37 74 53

Le "Yoga dynamique" autrement appelé vinyasa consiste à réaliser un enchaînement fluide de postures de yoga très créatives en maintenant une respiration profonde et lente.  Le rythme relativement soutenu permet de chasser les toxines par l'échauffement du corps. Le cours se termine par une relaxation.

SEANCE DU MARDI 7h30

 Eveiller ses sensations et entamer sa journée, affuté(e) et souriant(e). Pendant la journée, le stress a beaucoup plus de mal à prendre ses aises et, le soir, on dort mieux. 

Voici les horaires de nos cours de yoga qui se déroulent au 115, rue Grenette à Villefranche sur Saône (près du musée Paul Dini) Pour plus d’informations ou réserver votre séance d’essai sans engagement, vous pouvez me joindre au 06 31 37 74 53, par mail ou tout simplement en passant avant le début d’un cours ou bien après la fin d’un cours.